Gündem

Kabartma Tozu İle Peeling

Evet yanlış duymadınız. Kabartma tozunu bu kez peeling için kullanacağız. Gerçekten çok etkili bir yöntem. Maskeyi hassas cilde sahip kişilere önermiyoruz. Kabartma tozu ile peeling yapmak hassas cilde sahip olan kişilerde kızarıklık veya tahrişe yol açabilir. Kabartma tozu ile cilt bakımı yapmadan önce hassas cilde sahip olanların kolunda denemesinde yarar var. Gerekli malzemeler: * 1 çay bardağı kabartma tozu * Yarım su bardağı su Yapılışı: Kabartma tozu ve suyu karıştırıp macun kıvamına getirin. Bu karışımı cildinize uygulayın ve 10 dakika beklettikten sonra ılık su ile temizleyin. Daha sonra cildinize mutlaka bir nemlendirici uygulayın. Kabartma tozu ile peeling yapmak cildinizdeki ölü derileri ve kirleri arındıracaktır. Bu yöntemi denemenizi öneriyoruz. Sonuçtan memnun kalacaksınız. … Devamını oku »

Güncel yazılar

Göbek Eriten İçecekler

Hem sağlık hem de estetik açıdan göbekten herkes kurtulmak ister. Göbek eriten içecekler göbeğinizin erimesine yardımcı olacaktır. Bu içecekleri tüketenlerin, içmeyenlere oranla daha yüksek hızda zayıfladığı belirtiliyor. Göbek eriten içecekler: * Soğuk Su: Vücudunuzun daha fazla kalori yakmasına yardımcı olmak için buz gibi soğuk su içebilirsiniz. Göbek erimesinde en etkili içeceklerden birisi sudur. Özellikle aç karnına için. * Süt: Etkili bir metabolizma hızlandırıcıdır. Kalsiyum yönünden zengin olan süt karın bölgesindeki yağ hücrelerini yok ederek göbeğin erimesine yardımcı olur. Günde 2 bardak yağsız ve şekersiz süt içmeniz öneriliyor. * Yeşil Çay: Metabolizmayı hızlandırır. * Elma Sirkesi: Vücudun her bölgesinde depolanan yağların yakımını sağlar. Özellikle göbek yağı eritmede etkilidir. Midenizde sorun yoksa sabahları bir bardak … Devamını oku »

Yağ Yakıcı Besinler

Kilo vermek için gün boyu yiyeceklerden, içeceklerden aldığınız kalorinin daha fazlasını harcamanız gerekiyor. Yağ yakıcı besinler metabolizmayı hızlandırarak yaktığınız kalori miktarını arttırıp diyetinize yardımcı olabilir. Ancak bu listede bulunan bazı gıdalar herkesin tüketmesi için uygun olmayabilir. Örneğin yağ yakıcı besinler listesinde ilk sırada bulunan acı kırmızıbiber mide rahatsızlığı bulunanlara önerilmemektedir. Bu yüzden sağlığınıza uygun beslenme programı için bir uzmana danışabilirsiniz. Yağ yakıcı besinler: * Acı Kırmızıbiber: Metabolizmayı hızlandırıp damarlardaki kötü yağın temizlenmesine yardımcı olur. * Zencefil: Kan damarlarının genişlemesini, kan akışının artmasını ve metabolizmanın hızlanmasını sağlar. * Zeytinyağı: Yağın yakılmasına ve atılmasına yardımcı olurken kandaki kötü kolesterol seviyesinin düşmesini sağlar. * Süt: Kalsiyum bakımından zengin olan yağsız veya az yağlı süt metabolizmayı … Devamını oku »

Alın Kırışıklıkları İçin Maske

İlerleyen yaşla birlikte zamanla alın kırışıklıkları artar. Kırışıklıklar ile yaşamamak elimizde. Evde alın kırışıklıkları için kremler, maskeler, peelinglerle sürekli bakım yapıp kırışıklıklara mani olabiliriz. Kırışıklıkları önlemek için bu uygulamaları her zaman sürekli olarak yapmalıyız. Alın kırışıklıkları için maske: Gerekli malzemeler: * 1 çorba kaşığı pirinç * 1 bardak su * 1 elma suyu * 1 tatlı kaşığı bal * 2 damla jojoba yağı Alın kırışıklıkları için maske yapılışı: Pirinci suda pişirin. Diğer malzemelerle karıştırın. Haftada 3 kez alnınıza sürüp 20 dakika bekletin. Maskeyi düzenli olarak uygulayalım. Etkisini görmeniz dileğiyle… … Devamını oku »

Topuk Çatlaklarına Bitkisel Çözüm

Topuk çatlakları can sıkıcı olabilir. Özellikle de yaz aylarında çatlayan topuklardan daha da şikayet ederiz. Evde yapacağımız basit tedavilerle çatlaklardan kurtulmamız mümkün. Topuk çatlaklarına bitkisel çözüm önerileri: * Zeytinyağını topuklarınıza sürüp galoş giyin. 2 saat kadar bekletin. Bu uygulamayı gece yatarken yaparsanız, zeytinyağı daha uzun süre topuklarda kalacağı için daha etkili olur. * Bir yemek kaşığı gliserin ile bir yemek kaşığı limon suyu karışımını topuklarınıza uygulayabilirsiniz. * Bir kovanın içine soğuk su koyup içine elma sirkesi ilave edin. Ayaklarınızı yarım saat bu suda bekletin. * Topuklarınıza gül losyonu sürün. Gül losyonu, hem çatlak topuklar için faydalı olacak; hem de tırnaklarınızın kuvvetlenmesini sağlayacaktır. * Gece yatarken topuklarınıza vazelin sürün ve çorap … Devamını oku »

Konyada Misafirhane

Konya’da konaklamayı düşünenler için bu yazımızda Dünya Mevlana Vakfının Konyada misafirhane olarak da kullanılan bölümünden bahsedeceğiz. Kuruluş gayesi Hz. Mevlana’yı, eserlerini, Semayı, Tasavvufu ve Tasavvuf Musikisini tanıtmak ve yaşatmak, ayrıca bu kültürü orijinal haliyle ileriki yüzyıllara taşımak olan Dünya Mevlana Vakfı, yurt içi ve yurt dışından gelen misafirlerini Mevlevilik misyonuna uygun olarak ağırlamak, onlara evlerini aratmayacak bir ortam sunmak gayesi ile anıt binasında konaklama hizmeti vermektedir. Konyada misafirhane arayanlar için ilginç bir deneyim olacak bu misafirhane iki binada 15 oda ve 30 yatak ile hizmet vermektedir. Tesiste tek kişilik, iki kişilik ve üç kişilik konaklama odaları mevcut olup bu odalarda banyo, tuvalet, her an sıcak su ve internet bağlantısı bulunmaktadır. Ayrıca isteyen konuklara … Devamını oku »

İzmirde Köfte Nerede Yenir ?

Bu yazımda İzmirde köfte nerede yenir diye merak edenler için oldukça tatmin edici bir yer önereceğim. Evet neresi bu yer diyorsanız burası Köfteci Yusuf. Geçen yaz açılan bu yere hem açıldığı ilk dönem hem de kışın gittim ve her iki seferde de orada yemiş olduğum köftelerin tadını hala unutamadım. Köfte konusunda gerçekten usta bir yer. Herhalde bu yerin alternatiflerini ancak Salihli, İnegöl, Tire gibi köfteleri ile meşhur olan yerlerde bulabilirsiniz. Dolayısıyla İzmirde iyi bir köfte yemek isteyenler için Köfteci Yusuf ideal bir mekan olabilecektir. Kaldı ki burada sadece köfte ile tatmin olmayacaksınız. Burada deneyeceğiniz kaymaklı ekmek kadayıfını belki de başka hiçbir yerde yememiş olduğunuzu anlayacaksınız. Açıkcası ben köftenin üzerine yediğim o kaymaklı ekmek … Devamını oku »

Sağlıklı Ve Güçlü Saçlar İçin Ne Yapmalıyız?

Sağlıklı ve güçlü saçlara merhaba… Saçı tararken kafa derisinden başlayın, çünkü foliküllerdeki yağın bütün saç tellerine ulaşması gerekiyor. Saçınızı gerekli miktarda yıkamazsanız dışarıda bulunan kirler, duman, yağ, şekil verme ürünleri deriyi tıkar ve besinlerin saç derisine ulaşmasını engeller ve saçınız istediğiniz gibi doğru bir şekilde uzamaz. Saçınız normal veya kuru ise 2 günde bir yıkamanız yeterli olacaktır. Ancak yağlı ise her gün yıkamanız gerekir. Şampuandan sonra mutlaka besleyici krem kullanın. Sürekli topuz modelleri yapıp bağlamanız saçın kırılmasına sebep olur. Sağlıklı ve güçlü saçlar için saç bakım maskesini de uygulamalıyız. Saç bakım maskesi için 4 çorba kaşığı zeytinyağı ve 2 tane yumurtayı karıştırın. Maskeyi saç diplerinden başlayarak saç uçlarına doğru masaj yaparak sürün ve … Devamını oku »

Yüzdeki Siyah Noktalar Nasıl Temizlenir?

Tertemiz bir cilde sahip olmak kim istemez ki. Fakat yüzde bulunan siyah noktalar oldukça can sıkıcıdır. Siyah noktalardan kimyasal maddeler kullanmadan kurtulmak mümkün. Yüzdeki siyah noktalar nasıl temizlenir diyorsanız yazımı okumanızda fayda var. Yüzdeki siyah noktaları temizlemek için, 1 yumurtanın beyazını ve 1 yemek kaşığı limon suyunu karıştırın. Kağıt havludan kopardığınız parçaları bu karışıma daldırın ve anında kurumadan siyah noktalarınızın üzerine yapıştırın. 25 dakika kadar sonra yüzünüzü temizleyin. Evde kolaylıkla yapabileceğiniz bu uygulama hem siyah noktalarınızı yok etmenize yardımcı olacak hem de cildinizi diğer kirler, lekeler ve tıkanmalardan da arındıracak. Siyah noktasız tertemiz bir cilde merhaba… … Devamını oku »

Evde Buzlu Kahve Yapımı

Bu yazımda evde kolaylıkla yapabileceğiniz serinletici ve oldukça lezzetli buzlu kahve tarifini paylaşacağım. Bu sıcak yaz günlerinde kahveyi sevenler için müthiş bir lezzet. Buzlu kahvenin yapımı da oldukça kolay. Evde buzlu kahve yapımı: Gerekli malzemeler: * 1 tatlı kaşığı nescafe * 1 tatlı kaşığı toz şeker * 8 adet iri buz * 2 su bardağı soğuk süt * Dilerseniz üzerine çikolata rendesi Yapılışı: Toz şekeri, sütü, nescafeyi robota koyalım ve 3 – 4 dakika bol köpüklü olana kadar karıştıralım. Sonra yavaşça köpüğünü söndürmeden bardaklara boşaltalım. Dilerseniz üzerine nescafe ve çikolata rendesi serpebilirsiniz. Yukarıda verdiğim tarifin ölçüleri 2 kişiliktir. Yaz aylarında serinletici lezzet arayanlar için buzlu kahve güzel seçim olacaktır. Afiyet olsun… … Devamını oku »