Bebeğin Zeka Gelişimi İçin Hamilelik Döneminde Neler Yapılmalı ? Etiketleri:

Bebeğin Zeka Gelişimi İçin Hamilelik Döneminde Neler Yapılmalı ?

Hamilelikte beslenme tarzı, bebeğin zekâ düzeyini etkiliyor. Düzenli ve dengeli beslenme, bebeklerin haftalarına uygun ağırlığa ulaşmasını sağlıyor. Annenin genel sağlığı ile doğum sonrası anne sütü ile beslenme, bebeğin zeka gelişimini etkileyebiliyor. Bu nedenle hamilelikte beslenme büyük önem arz ediyor.

Bebeğin Zeka Gelişimi İçin Hamilelik Döneminde Neler Yapılmalı ?

Uzmanlar genel olarak bebeğin zeka gelişimi için hamilelik döneminde neler yapılmalı sorusuna yanıt olarak şu önerilerde bulunmaktadır:

Hamilelik süresince çay-kahve tüketiminin azaltılarak bunların yerine ayran, süt, taze meyve suyu tüketilmesi.

Mevsime uygun sebze ve meyvelerin tüketilmesi (Çok iyi yıkanması gerekmektedir).

Kesinlikle sigara ve alkol kullanılmaması ve hatta sigara içilen ortamlarda bulunulmaması.

Koruyucu ve tatlandırıcı içeren, çok tuzlu, salamura ve konserve gıdalar ile genel olarak hazır yiyecek ve içecekler tüketilmemesi.

Doktor tavsiyesine göre tuz alımına dikkat edilmesi.


Bebeğin Zeka Gelişimi İçin Hamilelik Döneminde Neler Yapılmalı ? konusunu paylaşmaya ne dersiniz?

Bölüm: Sağlıklı Yaşam

NeNasilYapilir.Net » Sağlıklı Yaşam » Bebeğin Zeka Gelişimi İçin Hamilelik Döneminde Neler Yapılmalı ?

Yoruma kapalı.